Кава вбиває вас, а молоко - це гній?! Біолог проти інстаграм-дієтологів! Клятий раціоналіст

Інтернет рясніє різноманітними порадами та "лайфгаками". Але більшість з них (навіть якщо вони працюють) ніхто не пояснює. А мене більше цікавить саме наукове обгрунтування таких порад.